Tag 14

Tag 11 bis Tag 20: das Zurücksetzen jetzt geht es erst richtig los... Wir nennen diese Phase ZURÜCKSETZEN.

Beim ZURÜCKSETZEN nehmen wir folgende Produkte ein, um unseren Körper optimal zu unterstützen:

• xEO Mega: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
• Microplex VMz: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
• Alpha CRS: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
• ZenGest: 1 Kapsel am Mittag oder bei Beschwerden
• TerraZyme: 1 Kapsel am Morgen, Mittag und Abend 
• GX Assist: 1-3 Softgel am Abend
• Über den Tag hinweg ist es sehr wichtig, den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Wir empfehlen hier mit Zitrusölen (Lemon, Grapefruit, WildOrange, Bergamot, etc.) zu arbeiten. 3-4 Tropfen in ein Litergefäss und mit Wasser auffüllen – so unterstützen wir den  Körper zusätzlich beim Entgiften.

Célina Wagner

Juuuhuiii meine Kinder freuen sich... noch mehr Schnee!!! Klar freuen sie sich, denn eine sitzt auf dem Pony und die zweite wird von Papa im Schlitten gezogen. Spass für die Kids – Fitness für uns. Vor dem Spaziergang habe ich natürlich noch den Vorplatz freigeschaufelt...

Meinem Darm geht es heute wieder besser, ich glaube er hat sich jetzt an GX Assist gewohnt, konnte wunderbar aufs Klo :) 

Nach dem kalten Spaziergang freue ich mich auf Reis Casimir... Jummiii!!! Habe natürlich dieses Mal die Sosse ohne Rahm/Milch gemacht sondern mit Ananas und Kokosmilch – sehr lecker und noch etwas exotischer. So, dann mache ich mich jetzt an den Menuplan für nächste Woche und dann hoffen wir, es geht gleich lecker und gut weiter :)

Marianne von Holzen

Sonntags-Brunch mit meiner Familie. Heute habe ich mir das restliche Brot mit Spiegeleiern belegt. Wunderbar. Mehr braucht’s auch nicht. Am Abend noch ein feines Riz Cazimir mit gerösteten Mandeln. Lecker. War wieder eine erfolgreiche Woche.