Tag 20

Tag 11 bis Tag 20: das Zurücksetzen jetzt geht es erst richtig los... Wir nennen diese Phase ZURÜCKSETZEN.

Beim ZURÜCKSETZEN nehmen wir folgende Produkte ein, um unseren Körper optimal zu unterstützen:

xEO Mega: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
Microplex VMz: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
Alpha CRS: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
ZenGest: 1 Kapsel am Mittag oder bei Beschwerden
TerraZyme: 1 Kapsel am Morgen, Mittag und Abend
GX Assist: 1-3 Softgel am Abend (bis zu 3 Kapseln möglich)
Über den Tag hinweg ist es sehr wichtig, den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Wir empfehlen hier mit Zitrusölen (Lemon, Grapefruit, WildOrange, Bergamot, etc.) zu arbeiten. 3-4 Tropfen in ein Litergefäss und mit Wasser auffüllen – so unterstützen wir den Körper zusätzlich beim Entgiften.

Wie habe ich mich gefühlt?

Célina Wagner

Es geht so schnell, heute ist bereits der letzte Tag des ZURÜCKSETZENS. Ich muss sagen, ich fühle mich super. Ich habe viel Energie, bin fröhlich und gut drauf. Meine Verdauung funktioniert wunderbar und ich denke mein Körper ist nun «ready for renew». Meine Grosse hat sich wieder einmal Omeletts mit Gehacktem gewünscht. Diesen Wunsch habe ich ihr natürlich erfüllt und habe für meine Familie die «normalen» Omeletts gemacht und für mich Spezial-Omeletten mit Reismehl und Mandelmilch. Sie sind etwas schwieriger zu machen, man muss sehr behutsam sein, aber total lecker. Für mich gab es kein Gehacktes sondern Gemüse.

Man merkt schon, dass bald 3 Wochen um sind, und der innere Schweinehund möchte gerne zurück... vor allem als ich am Abend die Pizza meines Mannes gesehen habe... Aber ich habe den Schweinehund besiegt und hab dafür die restlichen Spinat-Kroketten gegessen :) Jummiiii

Marianne von Holzen

Heute habe ich etwas länger geschlafen. Nach dem Einkaufen noch etwas Smoothie getrunken. Dann bin ich mit meinem Mann ins Toggenburg gefahren. Hoch hinaus auf den Chäserrugg. Natürlich sind wir von der einen Bahn zur anderen Bahn gelaufen in einer herrlichen Winterlandschaft. Ach wie schön, wieder einmal etwas in der Natur zu unternehmen! Zum Schluss noch eine rasante Schlittenfahrt ins Tal. Ich fühle mit fit und habe gar nicht gemerkt, dass ich 13'000 Schritte gelaufen bin. Müde aber sehr zufrieden bin ich ins Bett gesunken.