Tag 12

Tag 11 bis Tag 20: das Zurücksetzen jetzt geht es erst richtig los... Wir nennen diese Phase ZURÜCKSETZEN.

Beim ZURÜCKSETZEN nehmen wir folgende Produkte ein, um unseren Körper optimal zu unterstützen:

xEO Mega: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
Microplex VMz: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
Alpha CRS: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
ZenGest: 1 Kapsel am Mittag oder bei Beschwerden
TerraZyme: 1 Kapsel am Morgen, Mittag und Abend
GX Assist: 1-3 Softgel am Abend
Über den Tag hinweg ist es sehr wichtig, den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Wir empfehlen hier mit Zitrusölen (Lemon, Grapefruit, WildOrange, Bergamot, etc.) zu arbeiten. 3-4 Tropfen in ein Litergefäss und mit Wasser auffüllen – so unterstützen wir den Körper zusätzlich beim Entgiften.

Wie habe ich mich gefühlt?

Célina Wagner

Auf heute hat es 40 cm Schnee gegeben und ich habe entschieden, dass es sicherer ist meine Tochter in den Kindergarten zu begleiten, da die Trottoire noch nicht freigeräumt sind :( Naja deswegen hatte ich am Morgen keine Zeit meinen geliebten Smoothie zu machen, daher habe ich mit den Kids Müsli gegessen (Ricekrispies mit Kokosmilch). Nun denn als ich zurück war vom Kindergarten hatte ich Hunger... GRRRR mühsam, ich versuche nun, dass ich am Morgen nur noch die Smoothies mache, damit bin ich bis am Mittag satt.

Vom GX Assist merke ich immer noch nicht wirklich etwas, daher fühle ich mich super, voller Energie. Hab dann noch etwas Sport gemacht und den ganzen Vorplatz vom Schnee befreit ;) Fitness für heute abgehackt.

Marianne von Holzen

Guten Morgen! Wunderbar geschlafen. Heute Morgen war wieder alles weiss vor der Haustüre. Schööön. Nur muss ich leider zur Arbeit. Schnee schaufeln wird verschoben. Habe mir den restlichen Smoothie noch mitgenommen und am späteren Morgen noch eingenommen. Am Abend waren wir noch draussen an unserer frisch geschaufelten Schneebar. Toll! Ich habe uns dann noch eine feine Rüeblisuppe gekocht, damit wir uns wieder schön aufwärmen konnten.

Heute war mein Darm eher verstopft. Dies liegt sicherlich an den GX-Assist Kapseln. Aber ich denke, das pendelt sich auch wieder ein.

Ich muss sagen. Ich fühle mich sehr fit mit dieser Ernährung. Bei meinem momentanen fast 100% Arbeitspensum habe ich auch am Abend noch Energie, um etwas zu erledigen, was ich vorher überhaupt nicht mehr geschafft habe. Auch fühlt sich mein Bauch super an. Vorher hatte ich vielfach einen aufgeblähten Bauch und war extrem müde.