Tag 9

Tag 1 bis Tag 10 geht es darum, seinen Körper auf die bevorstehende Entgiftung vorzubereiten. Wir nennen diese Phase AKTIVIEREN.

Beim AKTIVIEREN nehmen wir folgende Produkte ein, um unseren Körper optimal zu unterstützen:

xEO Mega: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
Microplex VMz: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
Alpha CRS: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
ZenGest: 1 Kapsel am Mittag oder bei Beschwerden
TerraZyme: 1 Kapsel am Morgen, Mittag und Abend
Zendocrine: 1 Softgel am Morgen und am Abend
Über den Tag hinweg ist es sehr wichtig, den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Wir empfehlen hier mit Zitrusölen (Lemon, Grapefruit, WildOrange, Bergamot, etc.) zu arbeiten. 3-4 Tropfen in ein Litergefäss und mit Wasser auffüllen – so unterstützen wir den Körper zusätzlich beim Entgiften.

Wie habe ich mich gefühlt?

Célina Wagner

Mit einem Smoothie in den Tag starten ist einfach super, er liefert dem Körper Energie und man hat keinen Hunger. Ich habe heute kochtechnisch etwas vor und musste daher früh in der Küche starten. Sowieso, wenn man frisch kocht, braucht es immer etwas länger - dafür ist das Resultat auch um so besser und vor allem weiss man was man isst und man zeigt dem Nachwuchs wie es geht. Meine kleine Tochter hat natürlich heute beim schälen der Süsskartoffeln und beim Gemüseschnippeln tüchtig mitgeholfen - so macht es auch um so mehr Spass. Als dann alles im Ofen vor sich hin brutzelte haben wir uns noch etwas entspannt.

Am Abend konnte ich mich in der Küche gleich nochmals verwirklichen mit einer Randensuppe, lustige Farbe und wirklich lecker.

Marianne von Holzen

Nach einem Smoothie bin ich heute wieder fit ins Büro gegangen. Zeit rannte mir heute davon und so habe ich am Abend noch eine Suppe gegessen. Da ich später doch noch etwas Hunger verspürte, habe ich noch einige Mandeln verdrückt. Dann werde heute mal wieder zu einer anständigen Zeit ins Bett hüpfen. 😉